{百家樂}（在黑暗中突然开灯对孩子眼睛好嘛）

整文：

• 1、宝宝晚上睡觉时，经常开着灯，有什么危害呢？
• 2、宝宝总是在半夜醒来，要求开灯睡觉，是什么原因？
• 3、晚上睡觉的时候一直开着灯，对新生婴儿有什么影响吗？
• 4、婴儿刚出生晚上开小夜灯会影响孩子成长吗？
• 5、夜晚一直开灯睡觉，会不会对新生儿有什么影响？

宝宝晚上睡觉时，经常开着灯，有什么危害呢？

孩子从出生开始，我们要营造一个黑暗舒适的环境给孩子睡觉。特别是不要有一点亮光。睡觉时有亮光会影响孩子的睡眠质量，影响孩子的发育。宝宝晚上睡觉时，经常开着灯，有什么危害呢?

当宝宝很小时，夜灯很容易让宝宝有一个混乱的混乱日夜。在这种情况下，对婴儿的正常睡眠是非常不利的。在白天，家庭开放，晚上。在打开灯的时候，在夜晚和夜晚的情况下，它会影响婴儿的激素分泌夜晚，宝宝可能有内分泌疾病，分泌褪黑素，而褪黑素的下降将直接影响下降褪黑素婴儿的免疫力，造成免疫力下降。

夜灯方便宝马照顾宝宝。在夜晚，这种光线污染仍然更严重，而且光污染对宝宝的愿景造成了损坏，有相关的研究，很长一段时间让宝宝睡觉。这将导致长期保留能力，宝宝比其他同龄人更容易更容易走，近视的隐患非常大。

建议婴儿晚上睡觉的时间不要开灯。晚上开灯其实会影响婴儿的褪黑素的分泌，所以间接就会导致免疫力降低。如果不是婴儿哭闹，尽量不要开灯，但是一个月大的宝宝夜里吃奶频繁，还怕吐奶，所以可以开小夜灯，一定要调的暗些，等宝宝大点了，睡眠时间延长的就可以不用开灯了。

长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率，因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌不能得到充分的休息，也会影响视力的正常发育。另外，宝宝睡觉开灯还会导致宝宝长不高。如果爸妈需要开灯，可以尝试把窗帘稍微带上，宝宝睡觉所在的房间，门稍微带一点，以便父母随时查看宝宝的睡眠情况。

家长一定要注意在孩子睡觉的时候要让孩子保持在昏暗的坏境当中，如果孩子确实因为害怕不敢睡觉的话，可以选择一些暖色的小夜灯，灯源也不要直接照射到孩子，让宝宝睡着之后就立刻关掉。

宝宝总是在半夜醒来，要求开灯睡觉，是什么原因？

宝宝总是在半夜醒来要求开灯，可能是孩子不想睡觉了。家长不要让孩子独自睡觉，这会降低孩子的安全感。孩子关了灯就哭，就说明孩子有一些压力。白天家长总是吼骂孩子，夜晚孩子也会做噩梦，在小编看来，父母要耐心的去开导孩子，让孩子的睡眠质量不断的提升，可以带孩子出去走一走活动活动。

一、让孩子养成独立睡觉。

家长在孩子睡觉的时候给孩子留下一个小灯，孩子就不会有恐惧感。每个妈妈都不希望孩子总是哭哭啼啼，所以要用和善的态度来跟孩子交流。晚上太黑的话，也要让孩子尽快的投入到自己的怀抱，要及时的去保护好孩子。可以给孩子买一些毛绒玩具，让孩子在没有灯光的感觉下逐渐的适应，这样就能够让孩子玩得很开心。

二、给孩子听舒缓的音乐。

孩子睡不着，父母不要去给孩子讲鬼故事，这也没有办法让孩子拥有一个良好的睡眠。爸爸和妈妈不要在孩子的面前总是吵架，孩子会觉得父母不在乎自己。要让孩子和爸爸一起睡，爸爸在夜晚喜欢打呼噜。有些人喜欢把孩子的房间放在靠窗户那边，这样会让孩子增加半夜醒来的次数，汽车的声音会很吵。

三、总结。

孩子如果有吃夜奶的行为，父母也要适当的控制孩子。很多孩子在夜晚睡觉的时候都喜欢听妈妈给自己读故事书，也要多给孩子买一些绘本。爸爸和妈妈对孩子多一点耐心，孩子入睡的就会比较快一些。家长给孩子买婴儿房的时候，尽量的要去选一些隔音设备，只有这样孩子才会有一个好的睡眠。平常不要让孩子去接触一些恐怖的东西，就会降低孩子的信心，孩子会觉得没有人保护自己。

晚上睡觉的时候一直开着灯，对新生婴儿有什么影响吗？

妈妈们在照顾宝宝的情况下，常常都务必夜起来做各式各样照顾宝宝的事情，白天的情况下光源充足，因此行动起来就会方便快捷很多。但到晚上就会十分的麻烦，因为关灯之后地理环境都是黑喑的，影响大伙儿一切正常的视力下降。

而夜里很多宝宝大部分一个多两个小时就必须醒一次，这常常的电源总开关灯也是一件麻烦的事情，因而有的妈妈就干脆晚上也不关灯了。

终归新生婴儿的宝宝仿佛对白昼黑夜没有非常大的区别，都是一直在入眠吃奶。但事实上，晚上灯光对于宝宝来讲，事实上是不大好的一件事情。

各位宝妈们，大伙儿有把握过晚上一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响吗？

影响宝宝的睡眠质量

大伙儿大家在黑喑的地理环境下会能够拥有 更强的睡眠情况，因而 大伙儿才会拥有 白天只睡三十分钟到一个小时，

而把睡眠时间都放进了晚上的睡眠方法，这对于身体来讲，黑喑的地理环境下更能够让身体进到缓解压力的情况，提高 睡眠的质量。

倘若小宝宝的睡眠一直都是处于长期性的灯光照明下，那么身体就无法获得一个相对舒适的睡眠情况，就算 宝宝是入眠的，但睡眠的质量都不易太高，

都是处于表浅的睡眠情况下。而那般的睡眠十分大的特点就是很容易吓醒，精神休息不够。

影响婴儿的视力发展趋向

虽然是我们是闭着眼睛入眠，但是身体的上眼睑是透光度的，在灯光照明下睡眠，眼睛的视网膜一样能够感受到有光源的照射，

在这里类情况下眼睛就仍然会保持这一部分的感官中枢神经系统以及身体肌肉是处于紧绷的情况，无法进到完全缓解压力的情况之中。

这类情况等同于长期性的眼疲劳，就算 是睡眠的情况下，眼睛也无法获得很好的休息，长期过去就会对宝宝的眼睛导致较差的影响。而且小婴儿的视力在出生后仍在不断发展趋向整个过程中，眼睛的运用情况也就间歇性影响着视力发展趋向的好坏。

影响宝宝的身体成长发育

晚上睡眠中显著的太阳光照射下，会让身体无法精准的鉴别出日夜的时间差别，从而就会影响到人脑对于儿童生长激素新陈代谢作用的一切正常辨别，

一方面，由于激励睡眠的失眠药的新陈代谢就会减少，而这一儿童生长激素能够很好地抑制腺垂体促性腺素的新陈代谢，作用就在于防止 身体儿童早熟。

而另一方面宝宝的睡眠质量减少，身体对于少年儿童儿童生长激素的新陈代谢也会相对性应地减少，在这儿整个过程中就会马上影响到宝宝的身高发展生长发育。

此外，宝宝没有很好的白昼黑夜的时间比照界定，也不好其生物节律的造成。

用途小台灯照顾小孩子更方便快捷

新生婴儿的小宝宝常常会发生夜醒大吵大闹的情况，而妈妈们也务必常常的起来母乳喂奶，晚上关灯之后就会陷入黑喑，这对于妈妈来讲是很影响操作过程的。

因而 ，大伙儿为何不在房间内点上一盏台灯，那般光源上比较柔和，不容易影响到小宝宝的睡眠，妈妈还可以更方便快捷。

而小台灯我们可以分派在卧室床，输出功率不用太高，3~5瓦的功率就差不多了，宝宝睡觉的时候可以关掉它，有规定的情况下还可以更强的顺手灯光。

还能够在房间的角落里放一盏长期性开过的低输出功率小台灯，有光源的此外也不会影响宝宝的睡眠。

晚上开灯睡觉对于新生婴儿来讲是存在着一些较差的影响的，它会影响到宝宝的睡眠质量以及身体健康的视力发展趋向，

此外灯光照明会扰乱宝宝身体儿童生长激素的分泌系统，从而影响身体的成长发育发展趋势，因而 ，晚上照顾宝宝的情况下，妈妈就务必适当用灯。

婴儿刚出生晚上开小夜灯会影响孩子成长吗？

婴儿刚出生，晚上开小夜灯会影响孩子的成长。1、开夜灯睡觉会影响宝宝的视力，日后患近视的概率是非常高的。2、在夜间睡觉的时候会自动分泌叫褪黑素的物质，这种物质对身体是有非常多好处，晚上一直开灯睡觉，会影响到褪黑素的分泌，褪黑素减少会令卵泡刺激素提前分泌，有可能会出现性早熟。3、晚上开灯睡觉，孩子不容易分辨是白天还是黑夜，睡眠的质量会大打折扣。并且在睡眠期间由于光照的作用，可能出现易惊醒。

夜晚一直开灯睡觉，会不会对新生儿有什么影响？

夜晚一直开灯睡觉，会不会对新生儿有什么影响？

1.晚上开灯睡觉对宝宝有不良影响，因为人体存在正常昼夜节律与光照有关。白天明亮时适合活动，晚上黑暗时适合睡眠，光照对人体激素分泌会有较大影响，特别是褪黑素。褪黑素在夜间二至三点是分泌高峰期，可以延缓衰老、抗氧化、调节免疫力，是人体必不可少的重要激素。如果长期开灯睡觉，年幼的小宝宝可能会影响褪黑素分泌，造成宝宝发育问题，也会对宝宝睡眠节律与睡眠质量产生不良影响。导致容易惊醒、易哭闹，比同龄宝宝更容易感染，发生呼吸道与肺部方面疾病。

2.影响孩子睡眠质量。晚上在灯光下睡觉会影响网状激活系统，导致孩子每次睡觉的时间变短，一直处于浅睡状态，容易被吵醒。晚上开灯睡觉对孩子不好，影响生长发育。因为宝宝的抵抗力本来就低，光线也有少量的辐射，会对宝宝的激素分泌产生较大的影响。晚上开灯睡觉对宝宝有不好的影响。有的家长担心宝宝怕黑，晚上哭闹。他们习惯在宝宝睡着后开着灯，甚至彻夜不睡。因为人体正常的昼夜节律与光有关，所以适合在明亮的白天活动，在黑暗的夜晚睡眠。光线对人体激素分泌影响很大，尤其是褪黑素。

3.晚上开灯睡觉对宝宝的健康和发育还是有一定影响的。晚上开灯睡觉会影响宝宝自己对昼夜规律的错觉，即宝宝很可能是倒睡，白天睡觉，晚上玩耍；再开灯睡觉可能会影响生长激素的分泌，进而影响宝宝的生长发育，比如身材矮小或者影响视力的发育。人工光源不同于自然光源，会产生一种光源压力。经常开灯会导致光源通过眼睑透入眼睛，影响孩子视网膜的发育和孩子视力的正常发育。对睡觉也有一定的影响，所以宝宝要从小养成关灯睡觉的好习惯。